En un món amb massa estímuls cada cop és més difícil poder-se concentrar. En aquest post veurem com escoltar el so ambient a Ubuntu. Ens estem referint a reproduir al nostre equip sons de la natura, soroll generat artificialment o so d'aparells elèctrics.
Per descomptat que serveis com Youtube o Spotify estan plens daquest tipus de sons, però sabem quines són les seves pràctiques en matèria de privadesa, per la qual cosa recomanarem algunes alternatives lliures.
Per què és bo escoltar so ambient
Molts de nosaltres necessitem escoltar sons de fons per mantenir la concentració. Segons els experts, els motius són els següents:
- Sensació de control: L'oient té el poder de decidir què és el que escolta ja que el so reproduït actua de «paret acústica» bloquejant el que arriba del carrer.
- Àncora sensorial: Ssegons alguns estudis, en concentrar una petita part de latenció en alguna cosa és més fàcil concentrar la resta en una altra cosa.
- Reducció de l'estrès i l'ansietat: Els patrons de so repetitiu com ara el so d'un tren o el de la pluja tenen un efecte calmant.
- Ajuda a persones amb trastorns del processament auditiu: El so ambiental reproduït artificialment bloqueja sons externs que la persona afectada no pot bloquejar per si mateixa.
- Ajuda a persones amb trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH):En seguir un patró repetitiu aquest tipus de sons redueixen els estímuls per a les distraccions.
- Ajuda a persones amb autisme: Aquest tipus de sons tenen efectes calmants a més de bloquejar sorolls molestos.
- Estimulació cognitiva: S'ha comprovat que els sorolls blancs o els sons de la natura milloren l'activitat cognitiva i l'aprenentatge a més d'augmentar la creativitat.
Com escoltar so ambient a Ubuntu
Per descomptat que si tens compte a Spotify, la forma més fàcil és fer servir l'aplicació oficial en format Snap i buscar algunes de les excel·lents playlist ja armades. El mateix pots fer des del navegador si tens compte de Youtube Premium o bé un bon bloquejador de publicitat. També podeu provar algunes alternatives com aquestes:
Desafortunadament. Anoise que era una molt bona aplicació per escoltar so ambient sembla que no se segueix actualitzant.
Manta
Aquesta aplicació compta amb una interfície molt ben aconseguida, una sèrie de sons preestablerts i la possibilitat d'afegir-hi els nostres. També els podem seguir escoltant amb l'aplicació tancada.
Per reproduir sons només hem de moure el control lliscant al volum desitjat. Podem combinar diferents sons amb diferents volums.
Els sons preestablerts són:
- Naturalesa: Pluja, tempesta, vent, onades, rierols, aus i nits destiu.
- viatges: Tren, vaixell i ciutat (Ells ho van posar aquí).
- soroll: Soroll rosa i soroll blanc.
Podem instal·lar Blanket des de la botiga de Flathub amb:
flatpak install flathub com.rafaelmardojai.Blanket
Soundcape
Aquesta aplicació és tot el contrari a Blanket. Una interfície molt minimalista i que requereix cert temps per entendre com funciona. S'inicia minimitzada a la barra de tasques i has de prémer amb el botó dret perquè et mostri les opcions. Porta alguns pocs exemples de sons de la natura com pluja, trons i rius que pots combinar utilitzant diferents variacions de volum. També es poden reproduir sons propis.
El programa s'instal·la des de la botiga de FlatHub amb l'ordre:
flatpak install flathub io.github.ddanilov.soundscape
Tenacitat
Ja parlem en articles anteriors d'aquest editor de Raudio que inclou un generador de sorolls. Només hem d'anar al menú Generar Soroll. Tot seguit triem el tipus de soroll, l'amplitud i la durada. Després només hem de desar el fitxer en el nostre format preferit.
Els tipus de soroll disponibles són:
- Soroll blanc: Inclou totes les freqüències i les emet amb la mateixa intensitat. Impedeix que altres sons activin l'escorça cerebral.
- Soroll rosa: Integrat per valors aleatoris de senyal amb menys amplitud de freqüència.
- Soroll marró: Soroll conformat majoritàriament per senyals de baixa freqüència.
Podem instal·lar Tenacity des de la botiga de Flathub amb l'ordre:
flatpak install flathub org.tenacityaudio.Tenacity